有人寫字

作者：陳培德牧師  

「節制」是凡事不越位分、適可而止；在可能踰越範圍的事上，加以平衡和約束。《論語‧先進》記載，孔子教導學生「過猶不及」，做事若過了分就等於趕不上，需要節制來平衡。基督徒也是如此，要在相對的事情上辨色界限，知所抑制。

1992年，亨利‧克勞德（HenryCloud）和約翰‧湯森德（John Townsend）兩位臨床心理學家，出版了《過猶不及：如何建立你的心理界線》（Boundaries: When to Say Yes When to Say No to Take Control of Your Life）。該書其後被評選為1993年ECPA年度金牌好書，前10年便售出將近百萬冊。

此書與1970年代杜布森（James Dobson）出版的劃時代性作品《管與教》（Dare to Discipline），有異曲同工之妙。

1970年的歐美，是嬉皮、反戰、反種族隔離、婦女解放、反政府的年代，在自由之風極端澎湃下，這位「愛家協會」（Focus on Family）的創辦人，卻提倡為人父母者，應對自由放任的教育理念保留戒心，要對孩子施行適當管教，這馬上得到西方信徒熱烈響應和支持。

克勞德和湯森德相信，基督徒若想要擁有一個平衡健全的生活，明確的界線是很重要的。界線既是合乎聖經真理的，也是個人產權的分界線，指出人的權責與事物所屬，顯明自己與他人為不同個體的認知，從心理與靈性上，界限界定了每個個人是什麼、不是什麼。

沒有界線，或是越界，都會帶來個人人格上及人際關係上的混淆，亟需輔導和調理。

《過猶不及》一書從身體、心理、情緒和屬靈四個層面，探討界線對信徒生活的影響。為絕對放任的現代家庭倫理，以及隨便的愛與性關係，重新立定規範。這是人類邁向21世紀極其重要的課題。全書共分三部分：

1. 什麼是界線。從一日沒有界線的生活開始，去尋找界線是什麼？找出有界線的問題，看界線是如何發展出來的，為界線定下10律，以及思考界線的迷思。
   
2. 界線衝突。分別從家庭、朋友、配偶、子女、工作、自己和上帝進行多元探索。 
3. 發展健全的界線。嘗試提出建設性意見，包括對界線的抗拒、如何評估界線的發展，以及回到由一日生活來檢視有界線與沒有界線的分野。

作者成書目的是要協助讀者，從界線如何表現在上帝的本性、宇宙的運行和祂子民的互動中，看清楚界線其實是深植於基督徒信仰之中。就某種程度而言，上帝子民在享受被賦與的特殊身分和無盡賞賜外，更該要學會知所節制。

多年來，兩人合作出版一系列為數不少的反潮流而行有關「立界線」的著作，總銷售量已超過四百萬冊。已出版的中文譯本包括：《為孩子立界線》（Boundaries with Kids, 1998）、《為婚姻立界線》（Boundaries in Marriage, 1999，2000年ECPA年度金牌好書）、《為約會立界線》（Boundaries in Dating, 2000）、《為溝通立界線》（Boundaries Face to Face, 2003；原譯《界線對談》）、《為青少年立界線》（Boundaries with Youth, 2006）、《為工作立界線》（The One-Life Solution, 2008）、《為領導立界線》（Boundaries for Leaders, 2013）。

其實早在1991年，二人曾與卡德牧師（Dave Carder）、心理治療師韓斯年博士（Earl R. Henslin），和資深宣教士布麗斯女士（Alice Brawand）三人，一起合著《傷痛不代傳》（Secrets of Your Family Tree）。書中亦提及「立界線」和學習長大成人的主張，相信這是二人最早的中譯作品。

因著《過猶不及》一書出版走紅，出版社決定把克勞德在1990年出版的舊著When Your World Makes No Sense修訂發行，成為《改變帶來醫治》（Change that Heals, 1992）。書中克勞德也提出「立界線」的說法，成為二人後來連串系列著作的主導思想。

克勞德在1956年出生，畢業於南方循道會大學（Southern Methodist University）心理系，獲理學士榮譽學位；後到南加州的百奧拉大學（University of Biola）攻讀，獲文學碩士，至今仍是「鑽石王老五」。

湯森德則於1952年出生，畢業於北卡羅萊納州立大學（North Carolina State University）心理系，獲文學士榮譽學位；後於達拉斯神學院（Dallas Theological Seminary）攻讀神學課程，獲神學碩士，已婚，育有一子。

他們其後同在百奧拉大學羅茲密心理研究院（Rosemead Graduate School of Psychology）攻讀臨床心理學，是研究所同窗，同獲臨床心理學哲學博士學位。

*原文刊於《舉目》第79期（2016年8月）

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陳培德牧師
資深文字牧師，德慧文化創辦人。